2018. július 19. csütörtök Emília
Menü

Nincsen nyár dinnye nélkül

Nincsen nyár dinnye nélkül
Egy szeletnél nem lehet megállni (Fotó: interiorsbykitchenkontsepts.com)

Talán egyetérthetünk abban, hogy a nyár legkedveltebb, s legtöbbet fogyasztott „étke” a görögdinnye. Ezt a tökfélék családjába tartozó, Afrika déli részéről származó növényt sokan gyümölcsnek tartják, mert a virágzás után a magházból fejlődik ki és megtartja a magokat. Termesztéstechnikailag viszont zöldségnek számít, s kulináris felhasználása sem tér el nagyon a zöldségekétől.

Élvezzük ki a nyár hátralévő heteit, s annak megannyi örömforrását, például a görögdinnye lédús húsának hűsítő, ízbimbó-csiklandozó hatását!

Nincsen nyár dinnye nélkül A szabadban még jobban esik (Fotó:catering-by-design.com)

E finomság eredeti termesztő helye nem ismert, de az bizonyos, hogy igen hamar elterjedt a világon. A legkorábbi feljegyzések nagyjából ötezer évvel ezelőtt találhatók egy görögdinnyeszüretről, amelyet hieroglifával is megörökítettek Egyiptomban. A dinnyét gyakran helyezték el a fáraók sírkamrájában is – mint a túlvilágra szánt élelmiszert. Kínában a 10. században már termesztették, Európába pedig a 13. században hozták be a mór hódítók.

Hazánk egész területe megfelelő éghajlatilag és talajadottságokat tekintve a dinnyének, így termesztése népszerű a gazdák körében. Korábban a nagy termésű fajtákat favorizálták, majd a ’60-as évektől a kisebb termésekért kezdtek el rajongani az emberek. Jelenleg szinte mindenki úgy tartja, hogy a nagy dinnye a jó dinnye, amely megfelelően kong és hasad, miközben finom illatot is áraszt.

Nincsen nyár dinnye nélkül
Ha sok napsütés éri, hatalmasra nő (Fotó: 1954.com.vn)

Szabolcsban köztudottan hatalmas dinnyék teremnek: Nagycserkesz közelében, Horváth László bokortanyáján negyven kilogrammnál is többet nyomnak. De például a pár nappal ezelőtt rendezett medgyesegyházi dinnyefesztiválon is egy 41,1 kilós dinnye vitte el a fődíjat – Misur László gazdaságából.

A valaha nőtt legnagyobb görögdinnye Guinness-világrekordját egyébként egy 2005-ben termett, közel 122 kilogrammos dinnye tartja, amely az USA-ban, Arkansasban termett. Az USA-ban több mint háromszáz fajta görögdinnyét termesztenek, ám az Egyesült Államok csupán a negyedik helyen áll a világi toplistán! A legtöbb dinnyét itt Kaliforniában, Texasban, Floridában, Arizonában és Georginában termesztik. A világvezető termesztő pedig Kína.

A dinnyét persze nemcsak termeszteni, hanem megenni is élmény! Az ópusztaszeri dinnyeevő bajnokságon múlt hétvégén egy Túri Gábor nevű úr 15 perc alatt 2,7 kiló piros húst lapátolt be. Sikere titkát firtatva ezt válaszolta:

„Bevágtam előtte pár sört, megnyugtattam a vizelet helyét. Az a lényeg, hogy öt-hat sör után se menjen el az ember a vécére. Csak befelé kell termelni.”

Nincsen nyár dinnye nélkül
Magas ásványi anyag- és víztartalma miatt ideális kánikulai eledel (Fotó: hipnewjersey.com)

 S milyen jól tette, hogy nem vetette meg a dinnyét! Ez ugyanis az egyik leggazdagabb gyümölcs (vagy zöldség) vitaminokban, ásványi anyagokban. Nagyon sok A-, C- és B-vitamin található benne, emellett káliumot, vasat, magnéziumot, cinket és szelént is tartalmaz, nem utolsósorban pedig jelentős antioxidáns-forrás.

Az egyik legnagyobb mennyiségben található benne a piros színért is felelős likopint, amely segít megelőzni a gyulladások, a szívbetegségek, valamint a rákos megbetegedések kialakulását. Lázcsillapító hatású, segít semlegesíteni a meleg és a nap káros hatásait is, mind a kiszáradás tüneteinek enyhítése, mind pedig a bőrvédelem szempontjából.

Édességét az ún. Brix-skálán mérjük. A legtöbb görögdinnyefajta a 9-es és 10-es között mozog a skálán, de a nagyon édesek a 11-12-es fokozatot is elérhetik.

Nincsen nyár dinnye nélkül
A szívbetegségekkel és a rákkal is segít felvenni a harcot (Fotó: foodrepublic.com)

Mivel víztartalma 90-95%-os, ezért az optimális veseműködéshez is hozzásegíthet. (A korai felfedezők ezért vitték magukkal szomjoltónak.) Vizelethajtó tulajdonsága miatt régen gyógynövénynek tartották. Nyersrosttartalma a vastagbél működésére gyakorol jótékony hatást.

Vannak, akik egynapos dinnyekúrákat is beiktatnak béltisztítás, közérzet-javítás, puffadás-megszüntetés gyanánt. A dinnye jól átmossa és tehermentesíti az emésztőrendszert, támogatja a salaktalanítást, méregtelenítést. A belek mellett tisztítja a vért is. Huzamosabb ideig viszont nem ajánlott csak dinnyét fogyasztani – ahogyan például a több napos citromdiétától is óvtam mindenkit.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • Buddhista szertartáson imádkoztak a thaiföldi barlangból kimentett gyerekek
    Buddhista szertartáson imádkoztak a thaiföldi barlangból kimentett gyerekek
  • Torlódás várható a határátkelőkön
    Torlódás várható a határátkelőkön
  • A Fertő tótól a Balatonig biciklizhetünk!
    A Fertő tótól a Balatonig biciklizhetünk!
  • Egészségre nevelés és balesetmegelőzési oktatás a Napraforgó Városi Táborban
    Egészségre nevelés és balesetmegelőzési oktatás a Napraforgó Városi Táborban
  • Most már nemcsak a szomszédot jelentheted fel! Itt a hulladék, szag és zaj bejelentés
    Most már nemcsak a szomszédot jelentheted fel! Itt a hulladék, szag és zaj bejelentés
  • Rock 'n' roll és futás - két helyen is lesz augusztusban
    Rock 'n' roll és futás - két helyen is lesz augusztusban
  • Kertészkedő szerzetesek - Egész nyáron látogatható a Patikamúzeum tárlata
    Kertészkedő szerzetesek - Egész nyáron látogatható a Patikamúzeum tárlata
  • Szennyezett gyógyszerek – kell találni helyettesítőt
    Szennyezett gyógyszerek – kell találni helyettesítőt

Eseménynaptár

  • Vigyázz, őzek az utakon!
    Vigyázz, őzek az utakon!
  • A 90 esztendős Rozsics Lajosnét köszöntötték
    A 90 esztendős Rozsics Lajosnét köszöntötték
  • PatikaPlus rajzpályázat - Telefont és ajándékcsomagot nyerhetnek a gyerekek
    PatikaPlus rajzpályázat - Telefont és ajándékcsomagot nyerhetnek a gyerekek
  • Mozgó történelem – szombaton folytatódik az óriásbábok belvárosi felvonulása
    Mozgó történelem – szombaton folytatódik az óriásbábok belvárosi felvonulása
  • A magyarok ötöde járt nudistastrandon
    A magyarok ötöde járt nudistastrandon
  • Gyenge kajszibaracktermés várható
    Gyenge kajszibaracktermés várható
  • Nagyon korán indult idén a parlagfű-szezon
    Nagyon korán indult idén a parlagfű-szezon
  • Sosem látott mértékű bírságot kapott a Google
    Sosem látott mértékű bírságot kapott a Google
  • Idén eddig 850 millió forint tartozást engedett el az állam a gyermekek után
    Idén eddig 850 millió forint tartozást engedett el az állam a gyermekek után
  • Hiányzik a munkaerő a kertészetekből
    Hiányzik a munkaerő a kertészetekből
  • Dinnye, paradicsom, sárgarépa - védik a bőrt a napozás káros hatásaitól
    Dinnye, paradicsom, sárgarépa - védik a bőrt a napozás káros hatásaitól
  • Így szenvednek az állatok, ha a forró autóban hagyod őket!
    Így szenvednek az állatok, ha a forró autóban hagyod őket!
  • Újra csökken az üzemanyagok ára
    Újra csökken az üzemanyagok ára