Partly cloudy19 °C
2020. május 27. szerda Hella
Menü

Egészséges életmóddal az egészséges vesékért!

Egészséges életmóddal az egészséges vesékért!
A vesefájdalom sok jót nem jelent (Fotó: Reference.com)

A vesebetegség és az elhízás központi téma idén a vese világnapján. A világnapot immár tizenkettedik alkalommal tartják meg idén, a hagyományoknak megfelelően március második csütörtökén.

Március 9-én az elhízás káros következményeire és annak a vesebetegségekkel kapcsolatos összefüggéseire szeretnék felhívni a figyelmet a szakemberek, hangsúlyozva az egészséges életmód és az azt támogató intézkedések fontosságát, mint a megelőzés egyik lehetséges módját.

A túlsúly a szervezet  - az izomzatot, ízületeket, csontokat és keringést - nagyon megterheli, az azonban kevésbé ismert, hogy az elhízás a nagy tömegű zsírsejtben termelődő kóros mértékű hormonok, gyulladásgátló anyagok révén a belső szerveket károsítja. Kóros szabályozások alakulnak ki, melyek túlhajszolják a szívet, a keringési rendszert és a veséket. az elhízás rendszerint magas vérnyomással és egy idő után cukorbetegséggel társul. Ezek a veséket önmagukban is súlyosan károsítják, az elhízással együtt pedig "halálos hármast" alkotnak.

– Az elhízás a veséket közvetlenül is károsítja, hiszen hosszú távon a vesék pusztulásához, krónikus vesebetegséghez vezet. Túlterheli a vesék működő egységeit, a túlterhelést kóros fehérjevizelés jelzi. A vesék szűrőképességének csökkenését az úgynevezett eGFR-érték csökkenése jelzi. Az elhízott egyén szinte semmit nem érzékel, panaszt ez nem okoz. A vérben a salakanyagok szintje ötven százalék körüli szűrőfelszín csökkenés esetén kezd emelkedni. Előrehaladott vesekárosodást jelez a fehérjevizelés, ezt szűrővizsgálatként minden elhízottnál célszerű megvizsgálni – hívta fel a figyelmet Zakar Gábor, a székesfehérvári dialízisközpont orvosigazgatója.

Egészséges életmóddal az egészséges vesékért!

dr. Zakar Gábor, orvosigazgató (Fotó: Simon Erika)

Az elhízás, valamint a krónikus vesebetegség nagyrészt megelőzhető. A vese világnapjához kapcsolódóan hagyományosan városunkban is szerveznek programokat. Március 9-én, csütörtökön 10 és 14 óra között az Alba Plazában várják az érdeklődőket különböző szűrővizsgálatokkal és tanácsadással, kipróbálható sporteszközökkel, kardiógépekkel, de egészséges ételeket is kóstolhatnak az arra járók.

Tudtad-e?

Az elhízás a testtömeg aránytalan megnövekedése. Arányosnak vagy ideálisnak tekintjük a testsúlyt, ha a centiméterben kifejezett testmagasság 100 feletti részének felel meg. 170 cm-es egyén esetében ez például 70 kg. A testtömeg és a magasság viszonyát az úgynevezett testtömegindexszel is jellemezzük, ideális esetben értéke 24-25 kg/m2. (testsúly kg osztva a méterben kifejezett magasság négyzetével). Ha a testtömeg az ideális mértéket maximum húsz százalékkal haladja meg, akkor túlsúlyról beszélünk (BMI 25-30), a húsz százalék feletti túlsúly az elhízás. (BMI 30 felett). A 35 kg/m2 feletti BMI pedig már extrém elhízásnak felel meg. (Forrás: nephrologia.hu)

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Hétvezér Galéria - virtuális kiállítás
    Hétvezér Galéria - virtuális kiállítás
  • Fehérvári iskolások csatlakoztak a Közlekedési Kultúra Napjához
    Fehérvári iskolások csatlakoztak a Közlekedési Kultúra Napjához
  • Megéri elektromos autót venni
    Megéri elektromos autót venni
  • Már több mint 2 millió liter fertőtlenítőszert szállított ki a Mol
    Már több mint 2 millió liter fertőtlenítőszert szállított ki a Mol
  • Szemkápráztató felvételen láthatjátok a napsugarak után vágyakozó ezerarcú Velencei-tavat
    Szemkápráztató felvételen láthatjátok a napsugarak után vágyakozó ezerarcú Velencei-tavat
  • Eredményt hirdettek a múzeumok karantén-témájú pályázatán
    Eredményt hirdettek a múzeumok karantén-témájú pályázatán
  • Javultak a népességi adatok
    Javultak a népességi adatok
  • Zöldség palántákkal népszerűsítik a hobbikertészkedést
    Zöldség palántákkal népszerűsítik a hobbikertészkedést
  • Egyre többen kérik a munkahelyi bértámogatást
    Egyre többen kérik a munkahelyi bértámogatást