Fair7 °C
2019. december 10. kedd Judit
Menü

Nem bűnözés, hanem jutalom: az édesség mindenkinek jár

Hazudhatunk önmagunknak, ismerőseinknek vagy akár az egész galaxisnak is, de valljuk be: kajában igenis van mindenkinek gyenge pontja. Nincs az a diéta, ami közben ne jutna eszünkbe kedvenc édességünk vagy nassolnivalónk. Ha mégis elcsábulunk, próbáljunk meg arra figyelni, hogy lehetőleg nagy kedvencünk egészséges verzióját fogyasszuk el. És egyszer és mindenkorra felejtsük el a bűnözés szót, ha egy kicsit eltérünk a helyes étrendtől.

Ezzel persze egyáltalán nem arra biztat senkit Pletser Ádám, a Cutler Fehérvár szakmai vezetője, hogy halomban fogyassza az egészségtelen ételeket, de legalább a lelkét nyugtassa azzal, hogy ez nem bűn, hanem jutalom. Sőt! A szakember szerint a Cutlerben nagy sikerrel futó Életmód Club titka is az, hogy a program résztvevői megértették: a változás kizárólag rajtunk múlik, és bár néha letérünk a sikerhez vezető útról, a lényeg az, hogy mindig visszataláljunk oda.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

  • További 8 milliárd a középiskolai campusra - a tanév végén kezdődhet a beruházás
    További 8 milliárd a középiskolai campusra - a tanév végén kezdődhet a beruházás
  • Erőszakos közlekedők a célkeresztben - civil autókból ellenőriz Budapesten a rendőrség
    Erőszakos közlekedők a célkeresztben - civil autókból ellenőriz Budapesten a rendőrség
  • Banksy - karácsonyi témájú graffitit festett a rejtőzködő művész
    Banksy - karácsonyi témájú graffitit festett a rejtőzködő művész
  • Változás lesz a boltokban - a húsok származási országát is fel kell tüntetni
    Változás lesz a boltokban - a húsok származási országát is fel kell tüntetni

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Foglalkoztatásbővítés - újabb pályázattal támogatják a kkv-kat
    Foglalkoztatásbővítés - újabb pályázattal támogatják a kkv-kat
  • Töretlenül fejlődik az internet
    Töretlenül fejlődik az internet
  • Űrtakarítást indít az Európai Űrügynökség
    Űrtakarítást indít az Európai Űrügynökség
  • A túlélésért küzd egy négygyermekes édesapa
    A túlélésért küzd egy négygyermekes édesapa