Light rain showers16 °C
2020. május 25. hétfő Orbán
Menü

Mihez kezdjünk, ha megsérültünk sportolás közben?

Csak egy kis húzódás, semmiség - akár így is kezdődhet egy hosszú hónapokig tartó kálvária. Ha már lesérültünk sportolás közben, mindenképpen szánjunk elég időt a megfelelő rehabilitációra. Kezdésnek például forduljunk szakorvoshoz.

Tombor Árpád szerint legalább három, négy, maximum tizenkét hónap alatt kezelhető a legtöbb sportsérülés. A Cutler Fehérvár rehabilitációs- és személyi edzője azt javasolja, hogy ha már megvan a baj, mielőbb forduljunk orvoshoz, és a diagnózis ismeretében álljunk neki a sérülés kezelésének. Fontos, hogy a szakorvos utasításait mindig tartsuk be, és ne kezdjünk idő előtt rádolgozni a sérülésre, mert az kiújulhat, vagy akár rosszabbodhat is az állapotunk, ettől pedig összességében jelentősen nőhet a teljes felépüléshez szükséges idő is.

További tanácsok a sérülések kezeléséhez a videóban:

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

  • Újabb enyhítések a kormányhivatali ügyintézésében - hétfőtől már nem kell időpontot kérni
    Újabb enyhítések a kormányhivatali ügyintézésében - hétfőtől már nem kell időpontot kérni
  • Megduplázza a forgalomba visszaállított repülőgépei számát júniustól a Lufthansa.
    Megduplázza a forgalomba visszaállított repülőgépei számát júniustól a Lufthansa.
  • Újabb gazdasági intézkedések Franciaországban
    Újabb gazdasági intézkedések Franciaországban
  • Folyamatos a védőfelszerelések utánpótlása.
    Folyamatos a védőfelszerelések utánpótlása.
  • Idén is megemlékeznek a békefenntartókról a pákozdi Katonai Emlékparkban
    Idén is megemlékeznek a békefenntartókról a pákozdi Katonai Emlékparkban
  • Figylejünk a sírhelyek rendelkezési jogának lejártára - kéri a Városgondnokság
    Figylejünk a sírhelyek rendelkezési jogának lejártára - kéri a Városgondnokság
  • Fehérvári és velencei helyszín is bekerült a Magyarország értékeit bemutató virtuális kiállításba
    Fehérvári és velencei helyszín is bekerült a Magyarország értékeit bemutató virtuális kiállításba
  • Trianon 100 - Emlékeket keresnek
    Trianon 100 - Emlékeket keresnek

Eseménynaptár

  • Online vizsgaidőszak az egyetemeken
    Online vizsgaidőszak az egyetemeken
  • Elindult az esküvői előjegyzés
    Elindult az esküvői előjegyzés
  • Nyitva a Tourinform iroda
    Nyitva a Tourinform iroda
  • Nyári táborok - érdemes időben jelentkezni
    Nyári táborok - érdemes időben jelentkezni