Light rain18 °C
2019. május 22. szerda Júlia, Rita
Menü

Kicsi kínai üzeni: „Fogyni kicsi licsivel!”

Kicsi kínai üzeni: „Fogyni kicsi licsivel!”
Rendkívül egészséges (Fotó: wikiwand.com)

A licsi nemcsak nagyon zamatos, hanem még a fogyókúrába is beilleszthető: csökkenti a zsírok lerakódását, az edzés utáni kimerültséget és növeli az állóképességet. A benne lévő tápanyagok és szerves vegyületek miatt több országban egészségügyi és gyógyászati célokra is használják.

A licsi (kínaiul: 荔枝, lìzhī) Délkelet-Ázsiában őshonos, Dél-Kínában több, mint ezer éve termesztik. A feljegyzések szerint már i.e. 200-ban fogyasztott szárított licsit Kao Tsu kínai császár. 60 évvel később Wu Ti már foglalkozott a telepítésével. A nagy kínai költő, Su Tung-po arról írt, hogy a kantoni száműzetése alatt hogyan enyhíti szomjúságát e gyümölcs. Ő napi 300 licsi evésére korlátozta magát, de állítása szerint voltak, akik naponta 1000 darabot is megettek belőle.

Akár napi ezer darabot is megettek belőle (Fotó: npr.org)
Akár napi ezer darabot is megettek belőle (Fotó: npr.org)

A következő emlék arról szól, hogy Li Longjj császár (685-762) mellékfelesége, Yang Yuhuan is rendkívüli módon szerette ezt a gyümölcsöt, amit császári futárszolgálat juttatott el hozzá – pontosabban a fővárosba – Kína déli részéről. (Mivel ott termett…) Állítólag éjjel-nappal váltották egymást a lovak, hogy Guangdongból (vagy a mai Szecsuan tartományból) indulva még épségben megérkezzen az étek, hiszen gyorsan romlik.

Éppen ezért mindig figyeljünk arra, hogy mennyire kemény a licsi, amit meg szeretnénk vásárolni? Ha nagyon puha, picit „löttyedt”, akkor túlérett, vagyis sokáig nem tudjuk majd eltartani. Válasszunk keményebbet! A héja legyen rózsaszínes-pirosas árnyalatú, akkor optimális az érése, az illata pedig hasonlítson egy virághoz.

A héja legyen pirosas-rózsaszínes (Fotó: micmoiskagub.ga)
A héja legyen pirosas-rózsaszínes (Fotó: micmoiskagub.ga)

Hazatérve azonnal tegyük be a hűtőbe, hogy ne veszítsen a zamatából. Kb egy hétig tarthatjuk el a „hűvösben”. Ha exportra szánják, akkor kénes kezeléssel hosszabbítják meg az eltarthatóságát.

A licsi nagyon elterjedt – és kedvelt – gyümölcs Indiában, Vietnám északi részén, a Fülöp-szigeteken, Latin-Amerikában, Ausztráliában, Új-Zélandon is. Az első nyugati feljegyzés e növényről egy híres francia felfedezőhöz Pierre Sonnerat-hoz fűződik (1748-1814). A természettudós kínai útjáról hazatérve publikált elsőként róla. A Réunion szigeten 1764-ben kezdték meg a termesztését Joseph-François Charpentier de Cossigny de Palma-nak köszönhetően. Innen vette át az „ötletet” Madagaszkár is, mely fő termelővé vált.

Pierre Sonnerat (Fotó: en.wikipedia.org)
Pierre Sonnerat (Fotó: en.wikipedia.org)

Ha próbálkozni akarunk mi is a termesztéssel, akkor csupán egy magra lesz szükségünk – amiről előtte szépen lefejtettük és megettük a húst, hogy nehogy kárba menjen a finomság. Viszont jó néhány évtizedig ne számítsunk terméshozamra!

A légbujtásos szaporítás már lényegesen „előre hozza” a termővé válást, ám annyi törődést, szakértelmet igényel (nagyon igényes növény, a mély rétegű, vízzel jól ellátott, humuszos talajt szereti, a száraz telű szubtrópusi éghajlatot – az állandóan nedves egyenlítői alföldön nem terem), ezért egyszerűbb, ha elszaladunk a boltba venni belőle pár marékkal desszert gyanánt.

Nagyon igényes növény (Fotó: jardinage.ooreka.fr)
Nagyon igényes növény (Fotó: jardinage.ooreka.fr)

Az első magyar nyelvű megemlítés egyébként 1894-ből származik: A Pallas nagy lexikona hívja rá fel a figyelmet „licsi” alakban.  

A licsi fája örökzöld, ezért díszfaként is ültethető. A levelek 12-25 cm hosszúak. Sárgás virágai 50-70 cm hosszan csüngenek. A beporzást a rovarok végzik. A gyümölcs kerekded, vagy ovális alakú, golyóméretű. A héj rücskös, kemény, belül pedig fehér húsú, zselés állaghoz hasonlatos, édeskés, az ananászhoz hasonlatos ízű finomság lapul.

Virágzó licsifa (Fotó: gardeningknowhow.com)
Virágzó licsifa (Fotó: gardeningknowhow.com)

Ha ideálisak a körülmények, egy fa akár több száz évig is elélhet és akár 120 kg gyümölcsöt is hozhat! – Mindezt úgy, hogy a sok-sok virágból csak kevés termés fejlődik, s ezek többsége is éretlenül lehull! Képzeljük hát el, milyen sok virágot bonthat e fa!

A gyümölcs hámozása nagyon egyszerű: könnyedén le tudjuk fejteni a körmünkkel a héját – bár én egy éles végű kést szoktam használni a „megbontáshoz”. Tányért mindig tegyünk a kezünk alá ilyenkor, mert egy kis lé mindig kicsordul belőle. Miután leszedtük a héját, hosszában hasítsuk meg a húst – én legalábbis mindig így csinálom -, s ezután könnyedén, mint egy kabátot, lehúzhatjuk a magról a finomságot.

Hámozása igen egyszerű (Fotó: amazon.com)
Hámozása igen egyszerű (Fotó: amazon.com)

 

(Folytatjuk: a licsi jótékony hatásaival és felhasználási módjaival!)

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • Sárkányhajó-verseny lesz általános,- és középiskolások számára a Csónakázó-tavon
    Sárkányhajó-verseny lesz általános,- és középiskolások számára a Csónakázó-tavon
  • Újra olimpiai és világbajnok atléták Székesfehérváron
    Újra olimpiai és világbajnok atléták Székesfehérváron
  • Négy óvodaudvar újul meg a KÉPES program keretében
    Négy óvodaudvar újul meg a KÉPES program keretében
  • Járdafelújítások Felsővárosban - az Agyag utca után a Kertalja és a Havranek jön
    Járdafelújítások Felsővárosban - az Agyag utca után a Kertalja és a Havranek jön
  • Te reggeliztél már a Novotelben? Kedvezményes büféreggeli várja a fehérváriakat!
    Te reggeliztél már a Novotelben? Kedvezményes büféreggeli várja a fehérváriakat!
  • Novák: január elején életbe lép a négygyermekes anyák szja-mentessége
    Novák: január elején életbe lép a négygyermekes anyák szja-mentessége
  • Patakból mentettek ki egy kutyát a tűzoltók
    Patakból mentettek ki egy kutyát a tűzoltók
  • Új munkahelyek – bővítette szabadbattyáni üzemét a LogSol
    Új munkahelyek – bővítette szabadbattyáni üzemét a LogSol

Eseménynaptár

  • EP-választás - hamarosan kezdődik a szavazás, nálunk még kérhetik az átjelentkezést
    EP-választás - hamarosan kezdődik a szavazás, nálunk még kérhetik az átjelentkezést
  • További drágulás jön a benzinkutakon
    További drágulás jön a benzinkutakon
  • HÍRADÓ 1-kor 2019. május 22.
    HÍRADÓ 1-kor 2019. május 22.
  • Benkő: a haderőfejlesztés Magyarországról is szól
    Benkő: a haderőfejlesztés Magyarországról is szól
  • Tíz fehérvári közlekedési helyzet, amiből csodával határos módon nem lett nagyobb baj
    Tíz fehérvári közlekedési helyzet, amiből csodával határos módon nem lett nagyobb baj
  • Gyulai Memorial - újra olimpiai és világbajnok atléták Székesfehérváron
    Gyulai Memorial - újra olimpiai és világbajnok atléták Székesfehérváron
  • Elszabadult lovak - nyomoz a rendőrség
    Elszabadult lovak - nyomoz a rendőrség
  • Lakossági fórum a 11. számú választókörzet lakóinak
    Lakossági fórum a 11. számú választókörzet lakóinak
  • Adótudatosság - egyre népszerűbb az elektronikus adóbevallás
    Adótudatosság - egyre népszerűbb az elektronikus adóbevallás
  • Otthon Melege - a fűtési rendszert korszerűsíthetik
    Otthon Melege - a fűtési rendszert korszerűsíthetik
  • Bizalmatlansági indítvány - hétfőn szavaznak az osztrák kancellár ügyében
    Bizalmatlansági indítvány - hétfőn szavaznak az osztrák kancellár ügyében
  • 20 millió beruházás a Királysoron – megújult járdákat, lépcsőket, támfalat adtak át
    20 millió beruházás a Királysoron – megújult járdákat, lépcsőket, támfalat adtak át
  • Mesebeli számok, gólyalábas térjáték, koncertek - hétvégén Játékfesztivál
    Mesebeli számok, gólyalábas térjáték, koncertek - hétvégén Játékfesztivál