Fair7 °C
2019. december 10. kedd Judit
Menü

Május a magasvérnyomás-betegség hónapja

Május a magasvérnyomás-betegség hónapja
Mérjük meg kéthetente! (Fotó: youtube.com)

Eddig csak egy napot, most már egy egész hónapot szentelnek a szakemberek arra, hogy felhívják a figyelmet a hipertónia veszélyeire és helyes kezelésének fontosságára. A magas vérnyomásnak számos szövődménye lehet. Magyarországon több millió ember érintett, sokan nem is tudnak róla, hogy betegek.

A hipertónia felelős például a Magyarországon évente bekövetkező harmincezer stroke feléért is, aminek veszélyét egy otthon elvégzett vérnyomásméréssel is fel lehet ismerni. Sokan viszont az optimális értékkel sincsenek tisztában. Magyarországon három és fél millió ember küzd magas vérnyomással. Ennek okai közé tartozik a genetika, az életmód és hogy nagyon kevesen ellenőrzik rendszeresen vérnyomásukat.

Jó hír, hogy a vérnyomás-betegségek jól kezelhetők, de még fontosabb a megelőzés! Az egészséges, sportos életmód a leghatékonyabb, ugyanis a mozgás csökkentheti a vérnyomás-betegségek kialakulását. Persze az sem mindegy, hogyan vágunk neki az életmódváltásnak és miként illesztjük be napirendünkbe a rendszeres testmozgást, edzést.

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

  • Hétszáz tonna szaloncukor - rekordforgalomra számít az édességipar
    Hétszáz tonna szaloncukor - rekordforgalomra számít az édességipar
  • HÍRADÓ 1-kor 2019. december 10.
    HÍRADÓ 1-kor 2019. december 10.
  • Szijjártó: siker magyar szempontból is a múlt heti NATO-csúcson elfogadott nyilatkozat
    Szijjártó: siker magyar szempontból is a múlt heti NATO-csúcson elfogadott nyilatkozat
  • Nagyszülői gyed - biztosítottnak kell lenni az unoka születése előtti két évben
    Nagyszülői gyed - biztosítottnak kell lenni az unoka születése előtti két évben
  • További 8 milliárd a középiskolai campusra - a tanév végén kezdődhet a beruházás
    További 8 milliárd a középiskolai campusra - a tanév végén kezdődhet a beruházás
  • Erőszakos közlekedők a célkeresztben - civil autókból ellenőriz Budapesten a rendőrség
    Erőszakos közlekedők a célkeresztben - civil autókból ellenőriz Budapesten a rendőrség
  • Banksy - karácsonyi témájú graffitit festett a rejtőzködő művész
    Banksy - karácsonyi témájú graffitit festett a rejtőzködő művész
  • Változás lesz a boltokban - a húsok származási országát is fel kell tüntetni
    Változás lesz a boltokban - a húsok származási országát is fel kell tüntetni

Eseménynaptár

  • Lövöldözés volt egy ostravai kórházban
    Lövöldözés volt egy ostravai kórházban
  • Ünnepi nyitvatartási rend a Szent István Király Múzeumban
    Ünnepi nyitvatartási rend a Szent István Király Múzeumban
  • Székesfehérvár néprajzi értékei - könyvbemutató a múzeumban
    Székesfehérvár néprajzi értékei - könyvbemutató a múzeumban
  • Kevesebb baleset történt a vasúti átjárókban
    Kevesebb baleset történt a vasúti átjárókban
  • Foglalkoztatásbővítés - újabb pályázattal támogatják a kkv-kat
    Foglalkoztatásbővítés - újabb pályázattal támogatják a kkv-kat
  • Töretlenül fejlődik az internet
    Töretlenül fejlődik az internet
  • Űrtakarítást indít az Európai Űrügynökség
    Űrtakarítást indít az Európai Űrügynökség
  • A túlélésért küzd egy négygyermekes édesapa
    A túlélésért küzd egy négygyermekes édesapa
  • Mesterséges intelligencia - a szűrővizsgálatokat segítheti
    Mesterséges intelligencia - a szűrővizsgálatokat segítheti