Partly cloudy3 °C
2020. január 20. hétfő Sebestyén
Menü

Orbáncfű – segítség a változókorban

Az orbáncfű hatékony segítséget nyújthat a változókorban lévő hölgyeket érintő problémákra. Idegnyugtató hatása közismert, és még a ráncok ellen is hatásos.

A poloskavész, a vöröshere, a barátcserje, a zsálya, az orbáncfű és a jamgyökér mind hatékony segítséget nyújt(hat) a változó korral járó problémáknál. A korábbi cikkemben már ismertettem az imént felsorolt gyógynövények sorából az első hármat, most pedig jöjjön a többi növény bemutatása, hiszen nem a hormonpótlás az egyetlen lehetséges megoldás a szédülés, fejfájás, hangulatingadozás, izzadás, hirtelen hízás, vérzésproblémák és hasonlók feltűnésekor!

Nem a hormonpótlás az egyetlen megoldás (Fotó: telegraph.co.uk)
Nem a hormonpótlás az egyetlen megoldás (Fotó: telegraph.co.uk)

A hormontartalmú készítmények ugyan gyorsan enyhítik (enyhíthetik) a panaszokat, ám sokan nem szeretnének hormonos kezelésben részesülni. Az ilyen típusú kezelés nem ajánlott olyanoknak, akiknek volt már melldaganata, mert növelheti az emlőrák kockázatát és a trombózisra való hajlamnál is kerülni kell. A hormonterápiát erős klimaxos esetekben szokták alkalmazni, szakorvosi felügyelet mellett.

Ha enyhék a tünetek, érdemes először a természethez fordulni enyhülésért. Itt van például napjaink egyik legértékesebb gyógynövénye, az orbáncfű, melynek leginkább idegnyugtató hatása közismert. Blokkolja a szerotonin lebontásáért felelős anyagot, így a menopauza miatti feszültségekre kiválóan alkalmazható.

Az orbáncfű az egyik legértékesebb gyógynövény (Fotó: en.wikipedia.org)
Az orbáncfű az egyik legértékesebb gyógynövény (Fotó: en.wikipedia.org)

Az orbáncfüvet már az ókorban is használták sebgyógyításra, fájdalomcsillapításra, féregűzésre. (A középkorban ártó szellemek ellen és rontások elűzésére is – de ezzel most (nyilván) nem foglalkozunk...) Mivel az orbáncfű olajos kivonata gyulladáscsökkentő, így bátran nyúlhatunk hozzá sérülések, enyhébb égések (napégés) kezelése céljából.

Hangulatjavító hatását az ókori ember is felismerte, s a magyar nyelvben is „lélek napsugara” elnevezéssel illették ezt a növényt – utalva arra, hogy a klimaxos nők ingerlékenységét, idegességét, nyomott hangulatát javítani tudja.

Jó még dadogásra, segíthet a nikotin- és alkoholfüggőség leküzdésében, használható epehajtóként, vízhajtóként, nyálkaoldásra, görcsoldóként. Emésztésjavító, savlekötő hatású. Hatékony immunerősítő, ezért herpeszvírusnál, hepatitisz B vírusnál is hatásos.

Erős immunerősítő és gyógyító hatású (Fotó: premierseedsdirect.com)
Erős immunerősítő és gyógyító hatású (Fotó: premierseedsdirect.com)

Az orbáncfüvet könnyedén fellelhetjük a környezetünkben: 30-60 cm magas, évelő, lágy szárú, aranysárga, 20-25 cm átmérőjű virágáról és a hajtások végi bogernyőkről könnyen felismerhető. Ha a leveleit a fény felé tartjuk, akkor lyukacsosnak tűnnek. Ezek a „foltok”, valójában átlátszó illóolajok. A széleken telepednek meg a fekete mirigypontok. (Innen a „perforantum” elnevezés.)

Honos Európában, az Indiai szubkontinensen, Észak-Afrikában, a mérsékelt égövi Ázsiában. A Bükk hegységben lépten-nyomon találkozhatunk vele. Népies neve „Szent János füve”, mivel virágzása általában János (illetve Iván) napjára esik. Június végétől szeptemberig virágzik. A begyűjtés erre az időszakra, vagy közvetlenül a virágzás előtti hetekre esik, amikor a föld feletti részét vagy a virágzó ág végét szedik össze a gyógyulásra vágyók. (A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben a virágos hajtása hivatalos.)

A Bükkben nagyon sok helyen megtalálható (Fotó: landesmuseum.blogspot.com)
A Bükkben nagyon sok helyen megtalálható (Fotó: landesmuseum.blogspot.com)

Az orbáncfűből készíthetünk teát: forrázzunk le fél evőkanálnyi teafüvet (kb. 3 g) 2,5 dl vízzel, hagyjuk ázni negyed órán át, majd szűrjük le! (Mellőzzük a fém szűrőt – mint minden gyógynövényes tea esetében!)

Ha alvászavarral küzdünk vagy depressziós jeleket tapasztalunk magunkon, igyunk egy csészével lefekvés előtt. Kúraszerűen alkalmazzuk: hat hétig folyamatosan teázzunk, majd tartsunk négy - hat hét szünetet! Epeműködésre, emésztésjavításra étkezés után negyed órával igyunk meg egy csészével (alkalomszerűen). Savlekötésre napi egy-két csésze ajánlott étkezés után fél órával. Vírusfertőzéskor napi három csészével fogyasszunk el étkezés előtt.

Alvászavarokra is kiváló az orbáncfű tea (Fotó: pinterest.es)
Alvászavarokra is kiváló az orbáncfű tea (Fotó: pinterest.es)

Fontos: vérhígító mellé és asztmabefújókkal együttesen tilos fogyasztani! Szem előtt kell tartani azt is, hogy csökkenti a fájdalomcsillapító és epilepsziaellenes gyógyszerek, az antidepresszánsok, nyugtatók és a fogamzásgátló tabletták hatékonyságát. Szívelégtelenség kezelésére használt gyógyszereknél sem ajánlott fogyasztani. Gyermekeknek, terhesség és szoptatás alatt sem szabad közönséges orbáncfű-készítményeket használni.

Szó volt sebgyógyító hatásáról: az orbáncolajat évszázadok óta használják a bőr megnyugtatására. Ezt a szert magunk is elkészíthetjük: fogjunk fél kg termő virágot, öntsük rá egy liter olívaolajat, s hagyjuk állni két hétig a napon. Ezalatt az elegy szép sötétpirossá válik. Szűrjük le, tegyük zárható üvegekbe.

Az orbáncolajat évszázadok óta használják a bőr megnyugtatására (Fotó: pinterest.com)
Az orbáncolajat évszázadok óta használják a bőr megnyugtatására (Fotó: pinterest.com)

Ezt az olajat használhatjuk megégett bőrre, visszérre, műtéti hegekre, narancsbőrre. Még az arcbőrünkbe is masszírozhatjuk, mert remek ránctalanító. A zúzódásokat olajjal átitatott kendővel kössük be, és a nyílt sebekre is olajos kötést tegyünk (miután természetesen megtisztítottuk a szennyeződéstől). Sőt, pajzsmirigy-alulműködéskor is kérhetjük a segítségét: masszírozzuk meg az olajjal a nyelőcső két oldalán lévő pajzsmirigyet!

Az orbáncfű-készítmények belsőleg és külsőleg is kevés mellékhatással bírnak. Nagyon ritkán, de belsőleg használva kialakulhatnak gyomor- és bélrendszeri problémák, fáradtság, nyugtalanság, külsőleg használva pedig allergiás reakciók. Fényérzékenyítő hatású – világosabb bőrtónusnál bőrgyulladással járó bőrpír tapasztalható.

Az orbáncfű-készítmények belsőleg és külsőleg is kevés mellékhatással bírnak (Fotó: gardenia.net)
Az orbáncfű-készítmények belsőleg és külsőleg is kevés mellékhatással bírnak (Fotó: gardenia.net)

Mielőtt valaki orbáncfű kivonatot tartalmazó szereket használ, egyeztessen kezelőorvosával, gyógyszerészével, mert sosem árt az óvatosság! – Fogyasszuk kellő odafigyeléssel és mértékkel  – ahogyan a többi gyógynövényt is!

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

  • Pánik - erős földrengés Kína északnyugati részén
    Pánik - erős földrengés Kína északnyugati részén
  • Mohácsi busójárás - 1800 maskarással űzik el a telet
    Mohácsi busójárás - 1800 maskarással űzik el a telet
  • Programok mára
    Programok mára
  • Ziffer Sándor a műkereskedelemben - Martos Gábor előadása a képtárban
    Ziffer Sándor a műkereskedelemben - Martos Gábor előadása a képtárban
  • Drakulics elvtárs, Ruben Brandt, a gyűjtő, Vadonvilág - magyar filmek a magyar kultúra napján
    Drakulics elvtárs, Ruben Brandt, a gyűjtő, Vadonvilág - magyar filmek a magyar kultúra napján
  • Fehérvár bölcsője - január 31-ig várják a családok jelentkezését
    Fehérvár bölcsője - január 31-ig várják a családok jelentkezését
  • Az internet fekete bugyra: a megtévesztő híroldalak - ezeket a weblapokat ignoráljátok
    Az internet fekete bugyra: a megtévesztő híroldalak - ezeket a weblapokat ignoráljátok
  • Mesföldrajz - a nyenyec mesék világa
    Mesföldrajz - a nyenyec mesék világa

Eseménynaptár

  • "Száz év" Fehérvártól a Balatonig - Fekti Vera kiállítása
    "Száz év" Fehérvártól a Balatonig - Fekti Vera kiállítása
  • Mécsesgyújtás és filmvetítés lesz a Wannsee-i konferencia emlékére
    Mécsesgyújtás és filmvetítés lesz a Wannsee-i konferencia emlékére
  • PLAN - fehérvári alkotók kiállítása a Pelikán Galériában
    PLAN - fehérvári alkotók kiállítása a Pelikán Galériában
  • Franc - tánckrimi Franz Kafkáról a fehérvári balettől
    Franc - tánckrimi Franz Kafkáról a fehérvári balettől
  • "Így közlekedtek ti!" - gyermekrajz pályázat a biztonságos közlekedésért
    "Így közlekedtek ti!" - gyermekrajz pályázat a biztonságos közlekedésért
  • Egyre többen dolgoznak ingatlanosként
    Egyre többen dolgoznak ingatlanosként
  • Közzétette feketelistáját a NAV
    Közzétette feketelistáját a NAV
  • Emelkedik a kormányhivatali dolgozók bére
    Emelkedik a kormányhivatali dolgozók bére
  • Lesz pénz a fiatalok nyelvvizsgájának állami támogatására
    Lesz pénz a fiatalok nyelvvizsgájának állami támogatására
  • Festménykiállítással készül a Magyar Kultúra Napjára a Vörösmarty Könyvtár
    Festménykiállítással készül a Magyar Kultúra Napjára a Vörösmarty Könyvtár
  • Lakossági fórum lesz a Városházán!
    Lakossági fórum lesz a Városházán!
  • A Hét hírei - január 19.
    A Hét hírei - január 19.
  • Végre jön egy kis napsütés!
    Végre jön egy kis napsütés!