Rain17 °C
2019. november 13. szerda Szilvia
Menü

5 stresszoldó gyógynövény gyógyszerek helyett

5 stresszoldó gyógynövény gyógyszerek helyett
(Fotó: hippopx.com)

Levert és fáradékony vagy? Szorongsz valami miatt? Mielőtt gyógyszerek után nyúlnál, érdemes tanulmányoznod a gyógynövények pozitív hatásait, hiszen néhány csésze tea is nyújthat segítséget a problémákra, és még egészséges is.

Orbáncfű

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó:pixabay.com/hu/users/hans-2/)

Az orbáncfűteát antidepresszánsként és általános hangulatjavítóként, stresszoldóként alkalmazzák. Ezt a különleges növényt még a dadogás kezelésére is szokták ajánlani, továbbá a nikotin és alkoholfüggőségben is segítséget nyújthat. Nyugtató hatása mellett erős immunerősítő és vírusölő tulajdonsága is ismert.

Citromfű

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó: wikipedia)

A citromfűtea görcsoldó, szív-és idegnyugtató hatással rendelkezik, ezért gyakran alkalmazzák emésztési problémákra, valamint álmatlanság és alvászavarok esetén. Lefekvés előtt egy bögre citromfűtea megnyugtatja az idegrendszert, biztosítva ezzel a nyugodt alvást.

Kamilla

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó: pixabay.com/hu/users/cocoparisienne)

A kamilla gyulladáscsökkentő hatása már régóta ismert, azonban azt kevesen tudják erről a csodanövényről, hogy a szorongás és depresszió kezelésében is hatásos segítség lehet. 

Levendula

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó:pixabay.com/hu/users/pasja1)

A levendulát a citromfűhöz hasonlóan alvászavarra és a depresszió leküzdésére alkalmazzák leggyakrabban. Segíti a relaxációt, ezért ha egy kis nyugalomra vágyunk, nincs más dolgunk, mint engedni egy kád fürdővizet és beleszórni 1-2 marék szárított levendulát. 

Zsálya

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó: pixabay.com/hu/users/goranh-3989449)

A zsályának rendkívüli memóriafokozó hatása van, de természetes szorongásoldóként is alkalmazzák. Napi 1-2 csésze zsályatea elfogyasztásával néhány napon belül megtapasztalhatjuk, hogy nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak vagyunk.

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Változások - új gazdaságvédelmi törvényjavaslatot nyújtott be a Pénzügyminisztérium
    Változások - új gazdaságvédelmi törvényjavaslatot nyújtott be a Pénzügyminisztérium
  • Csalók gyűjtöttek adományt a székesfehérvári Polgármesteri Hivatal nevében
    Csalók gyűjtöttek adományt a székesfehérvári Polgármesteri Hivatal nevében
  • Ma van a magyar nyelv napja
    Ma van a magyar nyelv napja
  • Velencei árvíz - két halálos áldozat
    Velencei árvíz - két halálos áldozat
  • Halállista - megkezdődött a Magyarországon elfogott dzsihadista büntetőpere
    Halállista - megkezdődött a Magyarországon elfogott dzsihadista büntetőpere
  • Nagycsaládos esküvő - már lehet pályázni
    Nagycsaládos esküvő - már lehet pályázni
  • Törvénymódosítások - egyszerűbb és gyorsabb lehet az ügyintézés
    Törvénymódosítások - egyszerűbb és gyorsabb lehet az ügyintézés
  • Zivatar  - figyelmeztetés Fejérben
    Zivatar - figyelmeztetés Fejérben
  • People - megvan 2019 legszexibb férfija
    People - megvan 2019 legszexibb férfija