Clear sky3 °C
2020. január 21. kedd Ágnes
Menü

5 stresszoldó gyógynövény gyógyszerek helyett

5 stresszoldó gyógynövény gyógyszerek helyett
(Fotó: hippopx.com)

Levert és fáradékony vagy? Szorongsz valami miatt? Mielőtt gyógyszerek után nyúlnál, érdemes tanulmányoznod a gyógynövények pozitív hatásait, hiszen néhány csésze tea is nyújthat segítséget a problémákra, és még egészséges is.

Orbáncfű

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó:pixabay.com/hu/users/hans-2/)

Az orbáncfűteát antidepresszánsként és általános hangulatjavítóként, stresszoldóként alkalmazzák. Ezt a különleges növényt még a dadogás kezelésére is szokták ajánlani, továbbá a nikotin és alkoholfüggőségben is segítséget nyújthat. Nyugtató hatása mellett erős immunerősítő és vírusölő tulajdonsága is ismert.

Citromfű

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó: wikipedia)

A citromfűtea görcsoldó, szív-és idegnyugtató hatással rendelkezik, ezért gyakran alkalmazzák emésztési problémákra, valamint álmatlanság és alvászavarok esetén. Lefekvés előtt egy bögre citromfűtea megnyugtatja az idegrendszert, biztosítva ezzel a nyugodt alvást.

Kamilla

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó: pixabay.com/hu/users/cocoparisienne)

A kamilla gyulladáscsökkentő hatása már régóta ismert, azonban azt kevesen tudják erről a csodanövényről, hogy a szorongás és depresszió kezelésében is hatásos segítség lehet. 

Levendula

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó:pixabay.com/hu/users/pasja1)

A levendulát a citromfűhöz hasonlóan alvászavarra és a depresszió leküzdésére alkalmazzák leggyakrabban. Segíti a relaxációt, ezért ha egy kis nyugalomra vágyunk, nincs más dolgunk, mint engedni egy kád fürdővizet és beleszórni 1-2 marék szárított levendulát. 

Zsálya

5 stresszoldó gyógynövény, amit jó ha ismersz

(Fotó: pixabay.com/hu/users/goranh-3989449)

A zsályának rendkívüli memóriafokozó hatása van, de természetes szorongásoldóként is alkalmazzák. Napi 1-2 csésze zsályatea elfogyasztásával néhány napon belül megtapasztalhatjuk, hogy nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak vagyunk.

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

  • Pódiumest, magyar filmek, kiállítás – programok Fehérváron a magyar kultúra napján
    Pódiumest, magyar filmek, kiállítás – programok Fehérváron a magyar kultúra napján
  • Echo Innovációs Műhely - folytatódik a civil szervezetek segítése Fejérben
    Echo Innovációs Műhely - folytatódik a civil szervezetek segítése Fejérben
  • Kizárták a pártból - elítélték Kínában az Interpol korábbi vezetőjét
    Kizárták a pártból - elítélték Kínában az Interpol korábbi vezetőjét
  • Megerősítette - Juhász Roland az idény végén visszavonul
    Megerősítette - Juhász Roland az idény végén visszavonul

A hét sztorija

  • Új tanulmány - óriási áttörés készül a rákkutatásban
    Új tanulmány - óriási áttörés készül a rákkutatásban
  • Kínai koronavírus - már Ausztráliában is megjelent
    Kínai koronavírus - már Ausztráliában is megjelent
  • Halálos baleset - leégett egy munkásszálló Szibériában
    Halálos baleset - leégett egy munkásszálló Szibériában
  • Vízválság - nemzetközi ötletverseny a megelőzésért
    Vízválság - nemzetközi ötletverseny a megelőzésért
  • Tovább romlott a levegő minősége - Fehérváron még mindig elfogadható
    Tovább romlott a levegő minősége - Fehérváron még mindig elfogadható
  • Átalakulás - létrejön a Budapest Fejlesztési Központ
    Átalakulás - létrejön a Budapest Fejlesztési Központ
  • Így készül a jó kocsonya
    Így készül a jó kocsonya
  • Teljes útzár az M7-esen, összeütközött két autó
    Teljes útzár az M7-esen, összeütközött két autó

Eseménynaptár

  • Csökkennek a felvételi ponthatárok
    Csökkennek a felvételi ponthatárok
  • A NAV nem veszi figyelembe a hétfői határidőt a KAÜ-rendszer problémája miatt
    A NAV nem veszi figyelembe a hétfői határidőt a KAÜ-rendszer problémája miatt
  • Leégett egy kínai cég munkásszállója Szibériában
    Leégett egy kínai cég munkásszállója Szibériában
  • Banksy kiállítás lesz Budapesten.
    Banksy kiállítás lesz Budapesten.
  • Megkezdődött a balatoni nádaratás
    Megkezdődött a balatoni nádaratás
  • A heves viharok,jégeső és bozóttüzek is pusztítanak Ausztráliában
    A heves viharok,jégeső és bozóttüzek is pusztítanak Ausztráliában
  • Februárban lesz a házasság hete.
    Februárban lesz a házasság hete.
  • Rendkívüli viharok pusztítanak Spanyolországban
    Rendkívüli viharok pusztítanak Spanyolországban
  • Kiengedték  a dunai hajóbaleset ügyében megvádolt ukrán hajóskapitányt
    Kiengedték a dunai hajóbaleset ügyében megvádolt ukrán hajóskapitányt
  • Január 31-ig minden nap este hatig van nyitva a parkolási ügyfélszolgálat
    Január 31-ig minden nap este hatig van nyitva a parkolási ügyfélszolgálat
  • Ingyenes vetítések diákoknak a Zsidó Kulturális Napok alatt a Barátságban
    Ingyenes vetítések diákoknak a Zsidó Kulturális Napok alatt a Barátságban
  • Vendéglátóhelyek éjszakai nyitva tartása és parkolás - lakossági fórum a Belvárosban
    Vendéglátóhelyek éjszakai nyitva tartása és parkolás - lakossági fórum a Belvárosban
  • Mindent a pulzusról!
    Mindent a pulzusról!