Light rain showers16 °C
2020. május 25. hétfő Orbán
Menü

Lendületes otthoni torna tíz percben

Lendüljünk formába 8. rész

Itt az ideje, hogy átmozgasd magad! Ha pedig több időd van, ezt a komplex tízperces edzésprogramot többször is végigcsinálhatod!

Törölköző, kézisúlyzó, és a lelkesedésed: Más kellékre nincs is szükséged, hogy ma is felkelj a fotelból és alaposan átmozgasd az egész tested. A gyakorlatokat ezúttal is Csernus-Lukács Edina edző, gyógytornász mutatja be. 

 

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Megduplázza a forgalomba visszaállított repülőgépei számát júniustól a Lufthansa.
    Megduplázza a forgalomba visszaállított repülőgépei számát júniustól a Lufthansa.
  • Újabb gazdasági intézkedések Franciaországban
    Újabb gazdasági intézkedések Franciaországban
  • Folyamatos a védőfelszerelések utánpótlása.
    Folyamatos a védőfelszerelések utánpótlása.
  • Idén is megemlékeznek a békefenntartókról a pákozdi Katonai Emlékparkban
    Idén is megemlékeznek a békefenntartókról a pákozdi Katonai Emlékparkban