#edzés
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 09. 28., 12:40
Életmód,futásŐszi futáspróbát tartott a Székesfehérvári Futók Köre a Halesz ligetbenA Európai Sporthéthez csatlakozva, a Honvéd Szondi György Sportegyesület Tömegsport Szakosztálya futáspróbát szervezett. A programhoz a haladók mellett kezdők is csatlakoztak, akik ingyenes tanácsadáson is részt vehettek.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2023. 01. 06., 18:33
Életmód,sportÁtlagosan 20%-kal kell többet fizetni az edzésekért a fehérvári konditermekbenKardió, erőnléti és zsírégető edzés - sokan választják ezeket a mozgásformákat arra, hogy elérjék a nekik tetsző alakot, főként az újév beköszöntével. Hogyan is érdemes belevágni, illetve mi a jelenlegi helyzet a fehérvári termekkel, cikkünkből kiderül.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2022. 10. 19., 20:02
Életmód,sportMit tehetünk, ha idő hiányában felszaladt ránk pár plusz kiló?Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy a folyamatos pörgés miatt nincs idejük edzeni, mozogni. Ekkor gyorsan felszalad az emberre egy nem kívánt réteg, amelyet apró trükkökkel könnyen el lehet tüntetni.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 07. 23., 09:24
Sport,kézilabdaAlba Fehérvár KC: fiatal csapat, nagy szívvelMegkezdte a felkészülést a 2022/2023-as szezonra az Alba Fehérvár KC női kézilabda csapata. Az eddig is alacsony átlagéletkorú csapat nyáron még tovább fiatalodott, a cél ennek ellenére az előrelépés lesz a tabellán.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2022. 04. 19., 17:37
Sport,edzésAz 5+1 legjobb konditerem SzékesfehérváronLassan itt van a nyakunkon a strandszezon, még éppen időben vagyunk elkezdeni edzeni, hogy meglegyen a tökéletes summer body! Aki nem tudja magát rávenni, hogy otthoni környezetben edzen vagy esetleg nincs meg hozzá a megfelelő felszerelése, annak a legjobb megoldás a konditerem.
2022. 02. 03., 06:55Sport,edzésFebruárban is lehet sportolni a Nyitott TornatermekbenAz iskolák egész területén kötelező lesz a maszkviselés, kivéve azoknak, akik a pályákon sportolnak. A programok díjmentesen látogathatóak.
Fehérvár Médiacentrum fotója
Play
2021. 11. 10., 18:30
Egészség,edzésNyitott tornatermek: otthoni online edzések mindenkinekA járvány miatt nemrég módosult a Nyitott tornatermek keretében a nyugdíjasoknak és a hölgyeknek szervezett torna. A város honlapján továbbra is elérhető a Lendüljünk formába! című tematikus sorozat, amire otthon is lehet mozogni.
2021. 08. 03., 09:38Hírek,életmentőEdzés után esett össze egy nő egy fehérvári edzőteremben, újra kellett éleszteniMellkasi panaszai voltak annak az 50 év körüli nőnek, aki edzés után esett össze egy székesfehérvári edzőteremben hétfőn. Újra kellett éleszteni.
2021. 04. 10., 15:03Egészség,TestszobrászatTudod, mi az a Tacfit?A Tacfit az erő, az állóképesség, a robbanékonyság és az ízületi egészség fejlesztésének egyik legjobb módszere, amit akár az otthonodban is gyakorolhatsz.
2021. 02. 12., 11:54Hírek,sportÚjranyitási tervet dolgoztak ki az edzőtermek és a tánciskolák isA járványhelyzet egyik káros mellékhatása, hogy korlátozottak a sportolási lehetőségek. Az edzőtermek országos szövetsége és a táncművészek is kidolgozták már a fitnesztermek és táncstúdiók lehetséges újranyitásának biztonságos feltételeit.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2019. 11. 03., 13:03
Sport,sportLendüljünk formába! - Tévétorna a Fehérvár TelevízióbanNovember 4-től indul a nyitott tornatermi foglalkozásokba is betekintést nyújtó sorozat a Fehérvár Televízióban. Naponta tízperces mozgásra ösztönzik a nézőket, így a televíziónézés sem akadályoz, sőt segíthet a rendszeres mozgásban, kondíciónk megőrzésében!
2019. 10. 04., 19:33Életmód,Heti FittA jövő évi beach body-nak már idén neki kell állni, de nem mindegy, hogyan!A vakáció gondtalan pillanatai után egyre többen térnek vissza a konditermekbe. Mire figyeljünk, hogy ne kövessük el a tipikus hibákat?
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 11. 29., 16:27
Sport,sportIngyenes boksz edzésekkel várják a gyerekeket a Videoton Box ClubbaSzékesfehérváron egyre népszerűbb sportággá válik a boksz, amelyből természetesen a kicsik sem maradhatnak ki. Ezt szem előtt tartva a nemrég megalapult Videoton Box Clubnak köszönhetően ingyenes edzéseken próbálhatják ki magukat a lurkók a szorítóban.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2016. 07. 28., 16:02
Életmód,Heti FittÍgy kezdj el szabadtéren edzeniMegadjuk a választ .Te is szeretnél lefogyni? Sportosabb életmódra vágysz? Látod az egyre elterjedtebb kondiparkokat a városban, de nem tudod hogyan fogj hozzá egy edzéshez? Nézd ezentúl a heti fittet. Az fmc.hu heti websorozatában a kültéri edzésesekkel kapcsolatban szakértőnk, Molnár Attila, a Pre...
Legnépszerűbb
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új megállók és éjszakai járatok. A 2024.03.27-én megjelent lapszámunkban bemutatjuk a fehérvári buszhálózat bővítését. Spányi Antal megyés püspök ünnepi gondolatai mellett, az Országos Diákparlament üléséről és fehérvári sikerekről számolunk be. Kellemes időtöltést és boldog húsvétot kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Visszatérő rendezvények és sztárfellépők idén, állami kitüntetések fehérváriaknak, újabb fontos leletek kerültek elő, és nagyon jó szezont zártak a fehérvári hokisok. A március 21-i számhoz jó olvasást kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Megkezdődhet az Auchan melletti körforgalom bővítése, új utcajelző táblákat helyeztek ki a Szedreskerten, turisztikai központtá nőtte ki magát a pákozdi katonai emlékpark. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. március 13-án megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívá...

Fehérvár Médiacentrum fotója

Folytatódik a feltárás a Nemzeti Emlékhelyen, ismét beszennyezték a Gugásvölgyi záportározó csatornáját, és elkészült a Rózsaliget beültetése. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. március 7-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Megvannak a Versünnep döntősei, hatmilliárdos iskolafelújítás keretében már javában zajlanak a munkálatok. A február 29-i számban az új aréna nyílt napján is jártunk. Jó olvasást kívánunk!

Fehérvár Médiacentrum fotója

Béremelés, fejlesztések és tartalék, megújul hat szakképző iskola és nyílt napok lesznek az új arénában. Számos, fontos, helyi információt találtok a 2024. február 22-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!