#egészség
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 04. 18., 11:02Egészség,egészségTérképezzük fel a szervezetünk állapotát!Nem lehet elégszer felhívni a figyelmet a különböző szűrővizsgálatok fontosságára. Amellett azonban, hogy időről időre felkeressük a rendelőket és laborvizsgálatra járunk, alternatív módszerek segítségével megpróbálhatjuk még alaposabban feltérképezni egészségi állapotunkat.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 04. 05., 10:58Hírek,ingyenIngyenes anyajegyszűrés csütörtökön Fehérváron - megelőzhető a leggyorsabban terjedő rák Az anyajegy megléte nem jelent bajt, ám az úgynevezett festékes anyajegyek rendszeres vizsgálata életet menthet. Csütörtökön ingyen nézethetjük meg magunkat az Alba Plaza előtti szűrőbuszban.
2018. 03. 31., 14:04EgészségHogyan hangoljuk össze a sportot és a táplálkozást?Az sem mindegy, hogy mit, és az sem, hogy mennyit. A táplálkozás fontos része az aktív sportolásnak, és fordítva is igaz ez. Inkább együnk többször kevesebbet, de az minőségi tápanyag legyen - javasolja Salamon Dia, az IFBB bikini fitness világbajnoka.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 22., 14:09Hírek,tetoválásMár Fehérváron is elkészítik az ingyenes, életmentő diabéteszes tetoválástTavaly nyáron készült az első életmentő diabéteszes tetoválás, de csak egy hete lett belőle országos mozgalom a Facebookon. A kék logót néhány napja már egy fehérvári tetoválószalonban is ingyen felvarrják a betegek bal alkarjára. Az Ink Love Tattoo szerdán posztolt fotót az első náluk készült ilyen...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 14., 09:57Egészség,egészségÍgy szálljunk szembe a tavaszi fáradtsággal!Egyre többet süt a nap, csicseregnek a madarak, ébred a természet. Csak mi nem tudunk sehogy se felébredni, álmosnak, gyengének érezzük magunkat. A tavaszi fáradtság azonban néhány nap alatt legyőzhető!
2018. 03. 12., 15:58Hírek,oktatásBármelyik fehérvári iskola tarthatja a tornaórákat a CutlerbenMár hat székesfehérvári iskola tartja tornaóráit a Cutlerben. Az edzőterem nyitott az együttműködésre további iskolákkal is, ezek számának csak a befogadóképességük és időbeosztásuk szabhat határt.
2018. 03. 10., 10:03EgészségMilyen gyakran érdemes masszíroztatni?Hetente, kéthetente, havonta vagy ennél sokkal gyakrabban? Aki sportol, tudja, hogy masszíroztatni kell és érdemes is. A kérdés már csak az, hogy milyen gyakran feküdjünk a masszőr értő kezei közé.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 03. 01., 17:00Életmód,MesterienHogyan él egy fehérvári táplálkozási tanácsadó? - étrendjéről és életéről kérdeztük Supliczné Tóth MáriátAki egyszer is találkozott életében Supliczné Tóth Máriával, az biztosan nem felejti el többet. Pozitív, lendületes, energikus lénye azonnal nyomot hagy. Nem véletlen, hogy nap, mint nap rengetegen keresik fel tanácsért, jó szóért.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 02. 15., 12:18Egészség,influenzaTermészetes gyógymódokkal az influenza ellenAz influenza és a nátha ezekben a hideg időkben mindennapos vendég. A megfázás tünetei általában fokozatosan alakulnak ki, míg az influenza egy pillanat alatt dönt le a lábunkról és hosszabb lefolyású. Ha időben felkészülünk rá, akkor ki lehet védeni, de ha már sikerült elkapni, egy-két dolgot tehet...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2018. 01. 31., 12:13Egészség,egészségTe voltál már szűrésen? - Kezdődik az Európai Méhnyakrák Megelőzési HétHazánkban tavaly közel négyszáz nő halt meg méhnyakrákban, pedig az időben felfedezett betegség gyógyítható. Ez a negyvenöt év alatti magyar nők körében a második leggyakoribb daganatos megbetegedés. Városunk idén is csatlakozik a XII. Európai méhnyakrák-megelőzési héthez.
2018. 01. 05., 09:23GasztroNem bűnözés, hanem jutalom: az édesség mindenkinek járHazudhatunk önmagunknak, ismerőseinknek vagy akár az egész galaxisnak is, de valljuk be: kajában igenis van mindenkinek gyenge pontja. Nincs az a diéta, ami közben ne jutna eszünkbe kedvenc édességünk vagy nassolnivalónk. Ha mégis elcsábulunk, próbáljunk meg arra figyelni, hogy lehetőleg nagy kedven...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 11. 28., 17:32Hírek,egészség40 felett vérzünk el Fehérváron - itt az ország koleszterintérképeA karácsonyi túlevés már orvosi kérdéssé fajult. Erre a hamarosan aktuális problémára is szeretné felhívni a figyelmet Magyarország koleszterintérképe, mely két és félmillió anonim vérvételi adatból készült el, és lakóhely, életkor, valamint nemek szerint lebontva mutatja, hogy jelenleg hogyan is ál...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 11. 11., 10:25SportMiből jöhetsz rá, hogy a hozzád illő sportot választottad?Nem baj az, ha sokféle sportágat kipróbál az ember, csak a végén állapodjon meg egynél. Különösen nehéz ez akkor, ha valaki már harminc feletti újrakezdő, ráadásul látványos súlyfelesleggel. A Cutler Fehérvár funkcionális edzéseit vezető Bánhidi Orsi olyan hangulatot teremt, amivel könnyen és gyorsa...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 11. 11., 08:45Egészség,nőkNők és a cukorbetegségNovember tizennegyedike a diabétesz világnapja. A világnaphoz minden évben saját programmal csatlakozik Székesfehérvár önkormányzata, a Szent György Kórház és a Fejér Megyei Cukorbetegek Egyesülete. Az idei év középpontjában a nők betegséggel való viszonya áll, különös tekintettel a gyermekvállalásr...
2017. 09. 22., 10:53GasztroMár életed első 1000 napjában eldőlt, hogy milyen ételeket szeretsz?60-80 százalékban meghatározza a felnőttkori táplálkozást, hogy milyen ételekkel találkozik szervezetünk életünk első 1000 napjában. Ezért már az sem mindegy, hogy a fogantatástól számítva mit eszik egy kismama: ez is könnyen befolyásolhatja a születendő gyerek étkezési szokásait.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 08. 17., 16:59Életmód,MesterienMéhek nélkül nincs élet! - beszélgetés Szabadi Péter méhész mesterrelJavában tartott a Királyi Napok, amikor a belvárosi kirakodóvásárban sétálgatva szóba elegyedtem Szabadi Péter méhész mesterrel, amint portékáját kínálta az arra járóknak. Büszkén mesélt gyerekkora óta tartó szenvedélyéről, melyet húsz esztendeje saját vállalkozásban művel, azzal a hitvallással, hog...
2017. 07. 15., 15:29SportVilág cikije: fél év alatt többet híztunk, mint amennyit fogytunkMegvan még az a két srác, akik januárban nagy lendülettel, hatalmas elképzelésekkel, részletes edzéstervvel és fejenként vagy 30 kiló súlyfelesleggel vágtak neki az évnek? Eltelt fél év, gondoltuk, mérleget vonunk és megnézzük, hogyan alakult a sorsuk, de leginkább a testük. Nem kellett volna... Fig...
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 13., 19:17Hírek,tévéDaganatos betegségekből meggyógyult fehérvári fiatalokról készült filmFilmet forgatott Schéda Szilvia két daganatos betegségből meggyógyult fehérvári fiatalról. A Gyógyult utakon című dokumentumfilmet július 18-án mutatja be a Fehérvár Televízió.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 07. 07., 17:13Életmód,egészségEgyszerű a magyarázat: szeretem a gyerekeket!Tornai Ágnes gyermekgyógyász szakorvos, az iskola-egészségügyi szolgálat vezetője vehette át idén a Székesfehérvár Egészségügyéért díjat. A csupa szív doktornő hivatását szívvel-lélekkel végzi, interjúnk során is csak a szakma szépségeiről beszélt.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 11., 19:44Életmód,egészségHogyan fogyok le tíz hét alatt? – Orsi naplója 6. részMinden diétázó életében eljönnek egyszer a kísértés napjai. Aminek aztán vagy ellenállunk, vagy nem... nálam néhány napja a kísértés győzött. És a knédli meg a zserbó.
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 06. 03., 19:52Életmód,egészségHogyan fogyok le tíz hét alatt? - Orsi naplója 5. részKellett már diétáznom pár okból életemben. Ezek közül a legkevésbé örömtelibb az volt, amikor kivették az epémet. Ha ezt a nem túl szívderítő beavatkozást el akarod kerülni, jobb ha óvakodsz az S.O.S. fogyókúráktól!
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 05. 21., 17:48Életmód,egészségHogyan fogyok le tíz hét alatt? - Orsi naplója 3. részNagy kihívás elé állítottam magam tíz héttel a nyaralás előtt: ország-világ szeme láttára megpróbálok leadni néhány kilót. Két hete vágtam bele, azóta folyamatosan kapom a kollégáimtól a biztató szavakat, sőt volt, aki már azt is megjegyezte, hogy lötyög rajtam a nadrág. Ha ennyire még nem is rózsás...
2017. 05. 07., 12:46Életmód,egészségHogyan fogyok le tíz hét alatt? – Orsi naplója 1. részTíz hetem van a nyaralásig. Úgy döntöttem, ez alatt naplót vezetek a tervezett átalakulásomról. Még Nektek sem késő, tartsatok velem, ha akartok! Ha nem, akkor legalább szurkoljatok légyszi, mert nem lesz egyszerű menet..
Fehérvár Médiacentrum fotója
2017. 04. 30., 20:20ÉletmódKell-e félnünk az allergiától?Az allergia fogalmi meghatározása szerint az immunrendszer túlzott reakciója olyan típusú anyagokra, melyek normális körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezetből. Az ilyen anyagokat – mint amilyen a pollen, az állati szőr, az atkák, a penészspórák – allergéneknek nevezzük. T...
Legnépszerűbb
Kult
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 17., 09:50Kult,Vörösmarty Színház
Iphigenia Auliszban: új darabot mutat be a Vörösmarty Színház társulata
2024. 05. 16., 19:42Kult,hétvége
Fehérvári programok a hétvégére: Pünkösdi Virágálom, Kortárs Művészeti Fesztivál, Belvárosi piknik, Vál-völgyi Zsúr és Képzeletbeli barátok
2024. 05. 11., 19:19Kult,Nemzeti Emlékhely
Lovagi tábor, középkori zene és kézműves foglalkozások - így zajlott az Emlékhelyek Napja Fehérváron
Még több cikk
Életmód
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 17., 19:27Életmód,segítség
A Vöröskereszt világnapját ünnepelték
2024. 05. 11., 08:42Életmód,értékeink
Idén Móron lesz a Vármegyenap
2024. 05. 03., 18:52Életmód,rendőrség
A spániel és az őrnagy: egy különleges páros a Fejér Vármegyei Rendőr-főkapitányság kötelékében
Még több cikk
Zöld
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 13., 16:24Zöld,vadállatok
Vigyázzunk a mocsári teknősökre Székesfehérváron is!
2024. 05. 10., 19:07Zöld,fecske
Fecskehotel a tóparton – 56 fészkes férőhelyet telepítettek a fecskék számára
2024. 05. 09., 15:08Zöld,Velencei-tó
Hogyan alakult a Velencei-tó vízszintje és vízösszetétele az elmúlt évben, és hogy van most a tó?
Még több cikk
Tech
Fehérvár Médiacentrum fotója
2024. 05. 17., 10:05Tech,számítástechnika
Megjelent az Image3 Foundation modell a Fireflyban!
2024. 05. 15., 16:01Tech,Kocka
Egyszerű wifi-csatlakozás QR-kóddal
2024. 05. 09., 08:39Tech,Kocka
Segítsünk az elveszett kutyáknak okostelefonnal: Vigyél Haza!
Még több cikk
FehérVár hetilap
Összes újság
Fehérvár Médiacentrum fotója

Emlékhelyek napja Fehérváron is, fecskehotel, madárkert, nyitott műterem Felsővárosban és százéves az ARAK. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, május 16-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Új parkoló a vasútállomásnál, pünkösdkor mesélnek a kiskertek, elballagtak a végzősök, negyedszer az elitben a hokisok. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. május 9-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Kezdődhet a Vasvári felújítása, gyerekparadicsom épült Maroshegyen, ókori forgatag Gorsiumban és másodszor is ezüstöt ünnepeltek a röplabdások. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, május 2-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Virágóra ötezer virágból, halünnep Palotavárosban, véget értek a Diáknapok, nagyot mentett a MÁV Előre. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 25-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Emléktáblát avattak Klebelsberg Kuno emlékére, száznegyven éves az Árpád technikum, megújult a baptista imaház és tematikus tanösvényt alakítanak ki a Rác-bányánál. Többek között ezekről a témákról olvashattok aktuális, április 18-i lapszámunkban. Jó olvasást kívánunk!

Letöltés
Fehérvár Médiacentrum fotója

Együttműködés született a fehérvári fiatalokért, elindult a Közös ügyünk a zöldenergia elnevezésű konzultáció és sztárigazolás a Volánnál. Mindezek mellett több fontos, helyi információt találtok a 2024. április 11-én megjelent lapszámunkban. Kellemes időtöltést kívánunk!

Letöltés