Rain showers17 °C
2020. május 26. kedd Fülöp
Menü

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában
(Fotó: uproxx.com)

És meglepően jó eredmények születnek a Baltimore-i Robert W. Coleman Általános Iskolában.

Sokat hallani manapság az úgynevezett mindfulness meditációról, amely egy orvosok és pszichológusok által elismert technika és jórészt - ha nem egy az egyben - a buddhista meditációs módszereken alapul. (Légzéses meditációról beszélünk, az éber tudatosság gyakorlásáról.)

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában

Egyre több tanulmány és kutatás bizonyítja ugyanis, hogy a tradicionális légzéses meditáció jótékony hatással van az egészségre és sikeresen kezelhetőek vele a tipikus "stresszbetegségek". Mindezek ellenére sok helyen még mindig az áltudományos-ezoterikus kategóriába sorolják ezeket módszereket, ahol viszont alkalmazzák, ott jelentős sikerekről lehet hallani.

Büntetés helyett meditálni küldik a gyerekeket egy amerikai iskolában

Ilyen hely a Baltimore-i Robert W. Coleman Általános Iskola, amely a nevelési módszeréből száműzte a büntetést, helyette relaxációs-meditációs foglalkozásokon vehetnek részt a gyerekek. A program két éve indult, az eredményeket pedig fantasztikusnak nevezik a róla beszámoló amerikai újságok, amelyek hangsúlyozzák: (a meditációs tréningeknek hála) az elmúlt egy évben egy gyereket sem kellett felfüggeszteniük az iskolában.

(Uproxx.com/Upworthy.com)

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák


Ez van

A hét sztorija

Eseménynaptár

  • Pótfelvételit hirdet a Hermann László Zeneművészeti Szakgimnázium
    Pótfelvételit hirdet a Hermann László Zeneművészeti Szakgimnázium
  • Hétvezér Galéria - virtuális kiállítás
    Hétvezér Galéria - virtuális kiállítás
  • Fehérvári iskolások csatlakoztak a Közlekedési Kultúra Napjához
    Fehérvári iskolások csatlakoztak a Közlekedési Kultúra Napjához
  • Megéri elektromos autót venni
    Megéri elektromos autót venni
  • Már több mint 2 millió liter fertőtlenítőszert szállított ki a Mol
    Már több mint 2 millió liter fertőtlenítőszert szállított ki a Mol
  • Szemkápráztató felvételen láthatjátok a napsugarak után vágyakozó ezerarcú Velencei-tavat
    Szemkápráztató felvételen láthatjátok a napsugarak után vágyakozó ezerarcú Velencei-tavat
  • Eredményt hirdettek a múzeumok karantén-témájú pályázatán
    Eredményt hirdettek a múzeumok karantén-témájú pályázatán
  • Javultak a népességi adatok
    Javultak a népességi adatok
  • Zöldség palántákkal népszerűsítik a hobbikertészkedést
    Zöldség palántákkal népszerűsítik a hobbikertészkedést
  • Egyre többen kérik a munkahelyi bértámogatást
    Egyre többen kérik a munkahelyi bértámogatást
  • Varga Mihály: minden területre többet fordítanak jövőre
    Varga Mihály: minden területre többet fordítanak jövőre
  • Újabb határnyitások jöhetnek június közepén
    Újabb határnyitások jöhetnek június közepén
  • Önkéntesek ellenőrzik a szociális távolság betartását Olaszországban
    Önkéntesek ellenőrzik a szociális távolság betartását Olaszországban