Light rain18 °C
2019. május 22. szerda Júlia, Rita
Menü

Hogyan fogyok le tíz hét alatt? - Orsi naplója 7. rész

Hogyan fogyok le tíz hét alatt?  - Orsi naplója 7. rész
Három és fél kiló mínusznál tartok... (Fotó: KVO)

Három és fél kilót fogytam! Ami azért nagyon biztató, mert a tízhetes kihívásomnak nagyjából a kétharmadánál járok, és a kitűzött célomnak (mínusz öt kiló), szintén kábé a kétharmadát teljesítettem. De arra nem számítottam, hogy egy díjnyertes fagylaltokat és tortákat alkotó cukrászmester karmai közé kerülök a héten...

A fogyásom tehát jó úton halad. Szóval, ha minden jól megy, sikerül megvalósítanom a tervemet, és egy fokkal jobban mutatok majd fürdőruhában a tengerparton. Persze mikor mit jelent ez a minden jól megy…  Néha pont egy jó kis kényeztetés jelenti azt, hogy az embernek jól mennek a dolgai. Ezt ugyan még véletlenül sem terveztem, de a héten megint belebotlottam egy ellenállhatatlan kísértésbe. A kísértő pedig nem is akárki személyében talált rám: Damniczki Balázs cukrász vitt bűnbe néhány nappal ezelőtt! Székesfehérvár fagylaltmestere, akinek remekművei nem csak az év fagylaltja, de az ország tortája címmel is büszkélkedhetnek, nem kevesebb, mint hétféle fagylaltot kóstoltatott meg velem!

Hogy a helyzet még súlyosabb legyen, ( meg én is?), forró nyári délután volt, tűző nap, amolyan igazi fagyizós idő…  Mielőtt még elájulnátok a döbbenettől, mire is vetemedtem, azért azt elárulom, nem hét egész gombóc fagyit faltam fel! Tényleg mindegyikből egy kisebb adag kóstolót kaptam. És aki ismeri Balázs fagyijait, az tudja: kizárólag természetes alapanyagokból készíti őket, töméntelen mennyiségű friss gyümölcs felhasználásával. Szóval igazából egészségesek! Igen, igen, tudom. A cukor, az akkor is cukor... Mindenesetre eredetileg interjút készíteni mentem, ami végül dőzsölésbe csapott át. Itt a bizonyíték:

Hogyan fogyok le tíz hét alatt?  - Orsi naplója 7. rész
Damniczki Balázzsal és a fagylaltjával (Fotó: KVO)

Mit tesz ilyenkor egy elszánt diétázó? Hát, ha vasakarattal rendelkezik, (ahogy erre egy kedves ismerősöm felhívta a figyelmemet), leginkább nemet mond. Na, én nem ezt csináltam. Megettem mindent, amit kaptam. Ez délután négykor történt. Aztán az egészet úgy kompenzáltam, hogy aznap többet már nem ettem egy falatot sem. Mondjuk ez nem volt nehéz, a nagy melegben nem is különösebben voltam éhes. De azért ez nem követendő példa. 

De mint ahogy erre a cikk elején fel is hívtam a figyelmet, a fogyás szerencsére szépen halad. Mert a hétköznapok azért nem ilyenek. És ez az, ami hosszútávon fontos: a táplálkozás tudatos felépítése a mindennapokban. Mert mielőtt még azt hinnétek, hogy öt kilónál megállok, gyorsan eloszlatom a tévedéseteket: ha ez a tíz hét véget ér, akkor sem szándékozom abbahagyni. 

Meg is mutatom gyorsan, mivel csillapítom farkasétvágyamat, mondjuk például fagyi helyett. Különösebb receptleírást ehhez nem mellékelek, mert nem kell hozzá más, mint friss gyümölcs (mostanában van választék bőven: eper, málna , barack, meggy, cseresznye…), natúr joghurt, és egy kevés zabpehely . Reggelire, uzsonnára vagy vacsorára is tökéletes…

Hogyan fogyok le tíz hét alatt?  - Orsi naplója 7. rész

Inkább ez legyen a diétás csemege nyári délutánokon (Fotó: KVO)

Ja, hogy ez nem olyan guszta, mint a fagylalt? Hát, ahogy mondani szokás: valamit valamiért!

Kapcsolódó cikkek

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • Sárkányhajó-verseny lesz általános,- és középiskolások számára a Csónakázó-tavon
    Sárkányhajó-verseny lesz általános,- és középiskolások számára a Csónakázó-tavon
  • Újra olimpiai és világbajnok atléták Székesfehérváron
    Újra olimpiai és világbajnok atléták Székesfehérváron
  • Négy óvodaudvar újul meg a KÉPES program keretében
    Négy óvodaudvar újul meg a KÉPES program keretében
  • Járdafelújítások Felsővárosban - az Agyag utca után a Kertalja és a Havranek jön
    Járdafelújítások Felsővárosban - az Agyag utca után a Kertalja és a Havranek jön
  • Te reggeliztél már a Novotelben? Kedvezményes büféreggeli várja a fehérváriakat!
    Te reggeliztél már a Novotelben? Kedvezményes büféreggeli várja a fehérváriakat!
  • Novák: január elején életbe lép a négygyermekes anyák szja-mentessége
    Novák: január elején életbe lép a négygyermekes anyák szja-mentessége
  • Patakból mentettek ki egy kutyát a tűzoltók
    Patakból mentettek ki egy kutyát a tűzoltók
  • Új munkahelyek – bővítette szabadbattyáni üzemét a LogSol
    Új munkahelyek – bővítette szabadbattyáni üzemét a LogSol

Eseménynaptár

  • EP-választás - hamarosan kezdődik a szavazás, nálunk még kérhetik az átjelentkezést
    EP-választás - hamarosan kezdődik a szavazás, nálunk még kérhetik az átjelentkezést
  • További drágulás jön a benzinkutakon
    További drágulás jön a benzinkutakon
  • HÍRADÓ 1-kor 2019. május 22.
    HÍRADÓ 1-kor 2019. május 22.
  • Benkő: a haderőfejlesztés Magyarországról is szól
    Benkő: a haderőfejlesztés Magyarországról is szól
  • Tíz fehérvári közlekedési helyzet, amiből csodával határos módon nem lett nagyobb baj
    Tíz fehérvári közlekedési helyzet, amiből csodával határos módon nem lett nagyobb baj
  • Gyulai Memorial - újra olimpiai és világbajnok atléták Székesfehérváron
    Gyulai Memorial - újra olimpiai és világbajnok atléták Székesfehérváron
  • Elszabadult lovak - nyomoz a rendőrség
    Elszabadult lovak - nyomoz a rendőrség
  • Lakossági fórum a 11. számú választókörzet lakóinak
    Lakossági fórum a 11. számú választókörzet lakóinak
  • Adótudatosság - egyre népszerűbb az elektronikus adóbevallás
    Adótudatosság - egyre népszerűbb az elektronikus adóbevallás
  • Otthon Melege - a fűtési rendszert korszerűsíthetik
    Otthon Melege - a fűtési rendszert korszerűsíthetik
  • Bizalmatlansági indítvány - hétfőn szavaznak az osztrák kancellár ügyében
    Bizalmatlansági indítvány - hétfőn szavaznak az osztrák kancellár ügyében
  • 20 millió beruházás a Királysoron – megújult járdákat, lépcsőket, támfalat adtak át
    20 millió beruházás a Királysoron – megújult járdákat, lépcsőket, támfalat adtak át
  • Mesebeli számok, gólyalábas térjáték, koncertek - hétvégén Játékfesztivál
    Mesebeli számok, gólyalábas térjáték, koncertek - hétvégén Játékfesztivál