Fair7 °C
2019. december 10. kedd Judit
Menü

A kávé a hosszú élet titka?

A kávé a hosszú élet titka?
Friss, forró, zamatos - ráadásul még a hosszú életet is garantálja? (Fotó: vira.hu)

Mondjuk ezt mi, megrögzött kávéfogyasztók már eddig is sejtettük, de most egy hivatalos kutatás is alátámasztotta a tényt.

A JAMA Internal Medicine nevű folyóiratban megjelent kutatáshoz félmillió 38 és 74 év közötti ember kávézási szokásaira vonatkozó adatait használták fel. Az eredmények szerint a kávéfogyasztók nemcsak hogy átlagosan tovább élnek, mint a kávét nem fogyasztók, de azok az emberek, akik sok kávét isznak, tovább élnek, mint azok, akik keveset vagy ritkán kávéznak. Fontos hangsúlyozni, hogy a kutatás összefüggést mutatott ki, nem pedig ok-okozati kapcsolatot.

A kutatás szerint szinte minden szintű és típusú kávéfogyasztásnak vannak pozitív hatásai a hosszú életre nézve. Azoknál, aki napi egy csésze kávét isznak, 8 százalékkal csökken az idő előtti halál esélye, és ez az arány tovább javul az elfogyasztott kávé mennyiségének a növekedésével, 16 százalék lesz például azoknál, akik napi hat csészével isznak, majd 14 százalékra esik vissza azoknál, akik nyolc, vagy ennél több csészével fogyasztanak.

A hír megnyugtató lehet azoknak, akik eddig azért nem mertek két-három csészénél többet inni, mert tartottak a negatív hatásoktól. Ha valakit túlságosan is felpörgetne a kávé, annak a kutatók szerint jó választás lehet a koffeinmentes változat, ugyanis ez is hozza a legtöbb pozitív hatást a hosszú élet bebiztosítására vonatkozóan.

Annyit azért tegyünk hozzá, hogy a terhesség alatt nem javasolt a kávéfogyasztás, mivel a magzat nem képes feldolgozni a koffeint. Nem árt tudni azt sem, hogy a hozzáadott cukor és tejszín gyakorlatilag lenullázza a kávé jótékony hatásait.

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Ez van

  • Lehet-e sportolni szétnyílt hasizommal?
    Lehet-e sportolni szétnyílt hasizommal?
  • Lövöldözés volt egy ostravai kórházban
    Lövöldözés volt egy ostravai kórházban
  • Ünnepi nyitvatartási rend a Szent István Király Múzeumban
    Ünnepi nyitvatartási rend a Szent István Király Múzeumban
  • Székesfehérvár néprajzi értékei - könyvbemutató a múzeumban
    Székesfehérvár néprajzi értékei - könyvbemutató a múzeumban

A hét sztorija

  • Kevesebb baleset történt a vasúti átjárókban
    Kevesebb baleset történt a vasúti átjárókban
  • Foglalkoztatásbővítés - újabb pályázattal támogatják a kkv-kat
    Foglalkoztatásbővítés - újabb pályázattal támogatják a kkv-kat
  • Töretlenül fejlődik az internet
    Töretlenül fejlődik az internet
  • Űrtakarítást indít az Európai Űrügynökség
    Űrtakarítást indít az Európai Űrügynökség
  • A túlélésért küzd egy négygyermekes édesapa
    A túlélésért küzd egy négygyermekes édesapa
  • Mesterséges intelligencia - a szűrővizsgálatokat segítheti
    Mesterséges intelligencia - a szűrővizsgálatokat segítheti
  • Tömeges létszámleépítés várható a román közigazgatásban
    Tömeges létszámleépítés várható a román közigazgatásban
  • Dimenzióváltás zajlik a magyar gazdaságban
    Dimenzióváltás zajlik a magyar gazdaságban

Eseménynaptár