Partly cloudy23 °C
2019. július 18. csütörtök Frigyes
Menü

Így kommunikáljunk hatékonyan a mindennapokban!

Így kommunikáljunk hatékonyan a mindennapokban!
Te tudod, mit miért mondasz? (Fotó: airfreshner.club)

Technikákat, trükköket, módszereket sajátíthatnak el a résztvevők a mindennapi életben felmerülő tipikus konfliktusok csökkentésére, a tudatos kommunikációra a két alkalomból álló műhelyfoglalkozáson, április első felében Székesfehérváron.

A székesfehérvári SZÉNA Egyesület programjai számos területen igyekeznek segíteni a családokat a gyermekvállalási nehézségektől, a párkapcsolaton át a szülők és gyermekek között felmerülő nehézségekig.

Ezúttal arra fókuszálnak a kétalkalmas műhelymunka keretében, hogyan szóljuk egymáshoz a mindennapokban úgy, hogy a szavaink célba is érjenek, azaz minként kommunikáljunk tudatosan és hatékonyan.

A Tudom mit beszélek? című, egymásra épülő két foglalkozás a Szent Gellért Kézműves Sörözőben lesz április 3-án, szerdán és 12-én, pénteken délután. A foglalkozásokat Ignácz Margit és Baráth Szabolcs, a SZÉNA Egyesület Szakmai Műhelyének szakértői vezetik.

A műhelymunka azt jelenti, hogy nem előadás, de nem is képzés, hanem interaktív összejövetel a kettő között. Otthonról, családból, munkahelyről, baráti közösségből hozott saját élményeken alapuló foglalkozás. - mondta el Baráth Szabolcs az fmc.hu-nak. - „Nyilván egy kétalkalmas műhelymunka nem elég arra, hogy a teljesség igényével dolgozzunk, ezért ráfókuszálunk arra a területre, ami tapasztalataink szerint legpraktikusabban átadható: olyan technikák, trükkök, módszerek kerülnek terítékre, amik a mindennapi életben viszonylag gyakran felmerülő, tipikus konfliktusforrások. Legyen az a sarki fűszeressel vagy a gyerekkel történt összetűzés. Minél tudatosabban ismerjük fel ezeket, annál inkább tudjuk kezelni, csökkenteni.”

Hozzátette: a két foglalkozás egymásra épül, tehát mindkettőn érdemes részt venni. „A műhelymunka első részében beszélünk egy kicsit arról, hogy milyen helyzetekkel találkoznak ők a saját életükben. A második alkalomra sok gondolkodásváltásnak kell megtörténnie. Megvizsgáljuk, hogyan kell átváltani az agyat egy másfajta gondolkodásra, hogyan kell ezekre én-üzeneteket felépíteni, és utána megérthetjük, hogyan tudjuk ezt alkalmazni a saját gyerekünkkel. Tapasztalataink szerint nagyon sok embernél sikerül elérni azt, hogy kialakuljon a szempontváltásra való hajlam. Több aha-élményt tapasztaltam, és persze van, akinek kevés néhány alkalom ehhez. Nyilván sok függ attól, hogy a résztvevők mennyire tudatosak, milyen tudásuk van saját magukkal kapcsolatban. Az adott csoporttól is függ, hogy meddig tudunk eljutni, remélem, minél mélyebb szintre, hogy ne csak sodródjanak, hanem tudják azt, hogy mi történik velük egy adott helyzetben. Képessé váljanak arra, hogy tudják, mit beszélnek és a másik mit beszél.” - foglalta össze a szakember.

A SZÉNA Egyesület szakmai csapata több témában is tart a közeljövőben hasonló foglalkozást Fehérváron szülőknek, tanároknak és mindenkinek, akit érdekel: „Szerintem van helye az efféle külső segítségnek.” - mondta Baráth Szabolcs. - „Ez a fajta műhelyfoglalkozás-sorozat az előkészítése annak, hogy Fehérváron minél több szinten meg tudjunk jelenni, mint szakmai segítő közösség.”

Ajánlott cikkek

Szólj hozzá!

Most olvassák

Galéria

Ez van

A hét embere

  • Campus Fesztivál - Megnyílt az Egyetem tér a nulladik napon
    Campus Fesztivál - Megnyílt az Egyetem tér a nulladik napon
  • Egy motorkerékpárossal ütközött össze egy kisbusz Móron
    Egy motorkerékpárossal ütközött össze egy kisbusz Móron
  • Kamionokon elhelyezett plakátokkal növelnék a közlekedésbiztonságot
    Kamionokon elhelyezett plakátokkal növelnék a közlekedésbiztonságot
  • Drágul a gázolaj péntektől
    Drágul a gázolaj péntektől
  • Királyok a Belvárosban című program szombaton folytatódik
    Királyok a Belvárosban című program szombaton folytatódik
  • A gyermekkorban összegyűjtött sok UV sugárzás komoly szembetegségekhez vezethet
    A gyermekkorban összegyűjtött sok UV sugárzás komoly szembetegségekhez vezethet
  • Tíz év alatt csaknem négyszeresére emelkedik az ápolási díj összege
    Tíz év alatt csaknem négyszeresére emelkedik az ápolási díj összege
  • Elfogadta a francia a parlament a Notre-Dame felújításáról szóló törvényt
    Elfogadta a francia a parlament a Notre-Dame felújításáról szóló törvényt

Eseménynaptár

  • Kötelező lesz a kanyaró elleni védőoltás Németországban
    Kötelező lesz a kanyaró elleni védőoltás Németországban
  • Négy újonc lánglovag kezdte meg munkáját Fejér megyében
    Négy újonc lánglovag kezdte meg munkáját Fejér megyében
  • A csángóföldről érkeztek vendégek  Fehérvárra
    A csángóföldről érkeztek vendégek Fehérvárra
  • Utolsó üteméhez érkezett a Fiskális út teljes körű felújítása
    Utolsó üteméhez érkezett a Fiskális út teljes körű felújítása
  • Ausztrália és Madagaszkár élővilága elevenedik meg a Szegedi Vadasparkban
    Ausztrália és Madagaszkár élővilága elevenedik meg a Szegedi Vadasparkban
  • Holnap rajtol a Kékszalag Nagydíj
    Holnap rajtol a Kékszalag Nagydíj
  • Palóc Világtalálkozót rendeznek Nógrád megyében
    Palóc Világtalálkozót rendeznek Nógrád megyében
  • Az Ab elutasította a lakástakarék-pénztárak ügyében benyújtott ellenzéki indítványt
    Az Ab elutasította a lakástakarék-pénztárak ügyében benyújtott ellenzéki indítványt
  • Agyonlőttek három török diplomatát az észak-iraki Erbílben
    Agyonlőttek három török diplomatát az észak-iraki Erbílben
  • Bankkártyával is fizethető a helyszíni pótdíj Budapesten
    Bankkártyával is fizethető a helyszíni pótdíj Budapesten
  • Estére 20, 24 fok lesz, holnap reggelre 15, 16 fokig hűl a levegő
    Estére 20, 24 fok lesz, holnap reggelre 15, 16 fokig hűl a levegő
  • Palóc Világtalálkozó - összművészeti fesztivál Nógrádban
    Palóc Világtalálkozó - összművészeti fesztivál Nógrádban
  • Ős-operák - különleges helyszínen folytatódik a Harmonia Albensis
    Ős-operák - különleges helyszínen folytatódik a Harmonia Albensis